EL LIMÓN
El limón hace parte de las frutas cítricas, la formula molecular de los cítricos es C6H8O7. los ácidos cítricos son conocidos por ser excelentes antioxidantes .
AQUÍ UN ARTICULO DE COMO FUNCIONA EL LIMÓN EN LA GRIPE
Propiedades estéticas
El limón es un cítrico con propiedades estéticas. Se usa para blanquear la piel ya que el jugo de limón está lleno de vitamina C que es uno de los antioxidantes naturales más puros que existen. Estos antioxidantes naturales cuando se aplican sobre la piel reducen la formación de melanina en su piel, haciendo que se vuelva más y más ligero con el tiempo y aplicación continua.
para desodorizar las axilas (dos gotas de limón), para dar brillo y suavidad al pelo (después de lavarlo aplicar zumo de limón y dejar actuar 15 minutos), así como para hacer una mascarilla (mezclar 1 limón, azúcar moreno y una cucharada de miel para tratar zonas con durezas y callosidades).
Limón para aliviar res fríos
Para la salud, el limón es un remedio muy popular para aliviar resfrío y aliviar el dolor de garganta. Se pone el jugo de limón a calentar en una sarten y se le agrega un poco de miel de abeja. Mientras todavía está caliente, se hacen unas gárgaras con la mezcla. Después se toma el resto.
AQUÍ UN ARTICULO DE COMO FUNCIONA EL LIMÓN EN LA GRIPE
| El limón: bendito fruto para la gripe |
| —«EL AHORRATIVO»— Managua |
Tremendo lío causó en Nicaragua la advertencia de la universidad norteamericana de Yale, cuyos científicos descubrieron que por lo menos 52 medicamentos antigripales se venden en Nicaragua en cualquier pulpería, provocan daños estructurales en las personas que las consumen, especialmente en las personas del sexo bello, es decir, en las damas.El estudio de los norteamericanos detectó que esos medicamentos antigripales contienen una sustancia denominada Fenilpropanolamina, una droga que puede producir derrame cerebral, hipertensión y arritmia cardíaca. Entre esos medicamentos, que lógicamente tienen que desaparecer del mercado, figuran: Contac, Tabcin, Desenfriol, Pastillas Vick, Naldecol, Triaminic, Desidex, Ardine, Coristusal, etc., etc., etc.
Las autoridades concernientes ya anunciaron que sacarán del mercado esos medicamentos populares, pero la gran pregunta es qué harán los sectores populares para contrarrestar la gripe, en vista del sistema de salud tan pobre que existe en el país, donde se dificulta la obtención de medicamentos. EL MEJOR ANTIGRIPAL DEL MUNDO
Dichosamente, en Nicaragua existe en abundancia el mejor antigripal del mundo. Se trata del limón agrio, una de las frutas más bendecidas por Dios, porque contiene la suficiente vitamina «C» para levantar las defensas en el organismo y crearnos cierta inmunidad hacia los resfríos y catarros.
Es lamentable que en nuestro país no exista una cultura del consumo del limón. Está más que comprobado que al ingerir una buena y riquísima limonada todas las mañanas, le brinda al organismo la oportunidad de no ser tan fácilmente contaminado por los virus que producen las personas resfriadas.
Así que, el hecho de que en un futuro cercano ya no existan en el mercado los medicamentos populares para combatir la gripe, no debe ser en ningún momento motivo de preocupación para los nicaragüenses. Basta con acostumbrarse a tomar limonada frecuentemente y les aseguro que muy pocas veces se verán afectados por la gripe. CUANDO ANDEMOS PEGADOS
Es que esta fruta maravillosa no solamente sirve para prevenir la gripe, sino que también para contrarrestar los síntomas y atacar los males que acompañan a todo catarro.
Cuando usted se sienta muy afectado por la gripe, prepare una limonada caliente y bébala antes de dormir. Al día siguiente notará una mejoría envidiable.
No está de más recomendarle que visite al médico o al centro de salud para que le recetan algunos productos químicos y así combatir el dolor de cabeza, la fiebre y la tos. Pero jamás olvide tomar su limonada caliente por las noches, porque ello le ayudará a recuperarse más rápido. LIMON EN TODAS SUS COMIDAS
Otra costumbre que usted debe tratar de cultivar es el uso constante del limón en todas las comidas. Las gotas de limón se deben aplicar en la ensalada, en la sopa, en los mariscos, en los frijolitos, etc.
Esa costumbre es una forma magnífica de consumir el limón de manera disimulada y permitirá que sus niños mantengan las defensas altas, para que sean un poco más inmunes hacia los resfríos. CONSUMA FRUTAS
Quizás el descubrimiento amargo de que la mayoría de los antigripales populares son dañinos para la salud, puede servir para que en Nicaragua se inicie una intensa campaña a favor del consumo de refrescos naturales.
Hay que recordar que aunque el limón agrio es la mayor fuente de vitamina «C», no hay que descartar el consumo de todas las frutas naturales, ya que la mayoría de ellas también son magníficas para levantar las defensas en el organismo.
Ya es hora de que en Nicaragua nos olvidemos de los refrescos embotellados y nos decidamos a consumir refrescos naturales elaborados con nuestras propias frutas, ya que ellas nos garantizan una buena cantidad de vitaminas que fortalecen el organismo. Y sobre todo, no olvide tomar agua suficiente para evitar la deshidratación.
BUENO Y.... QUE ES LA VITAMINA C?
Las autoridades concernientes ya anunciaron que sacarán del mercado esos medicamentos populares, pero la gran pregunta es qué harán los sectores populares para contrarrestar la gripe, en vista del sistema de salud tan pobre que existe en el país, donde se dificulta la obtención de medicamentos. EL MEJOR ANTIGRIPAL DEL MUNDO
Dichosamente, en Nicaragua existe en abundancia el mejor antigripal del mundo. Se trata del limón agrio, una de las frutas más bendecidas por Dios, porque contiene la suficiente vitamina «C» para levantar las defensas en el organismo y crearnos cierta inmunidad hacia los resfríos y catarros.
Es lamentable que en nuestro país no exista una cultura del consumo del limón. Está más que comprobado que al ingerir una buena y riquísima limonada todas las mañanas, le brinda al organismo la oportunidad de no ser tan fácilmente contaminado por los virus que producen las personas resfriadas.
Así que, el hecho de que en un futuro cercano ya no existan en el mercado los medicamentos populares para combatir la gripe, no debe ser en ningún momento motivo de preocupación para los nicaragüenses. Basta con acostumbrarse a tomar limonada frecuentemente y les aseguro que muy pocas veces se verán afectados por la gripe. CUANDO ANDEMOS PEGADOS
Es que esta fruta maravillosa no solamente sirve para prevenir la gripe, sino que también para contrarrestar los síntomas y atacar los males que acompañan a todo catarro.
Cuando usted se sienta muy afectado por la gripe, prepare una limonada caliente y bébala antes de dormir. Al día siguiente notará una mejoría envidiable.
No está de más recomendarle que visite al médico o al centro de salud para que le recetan algunos productos químicos y así combatir el dolor de cabeza, la fiebre y la tos. Pero jamás olvide tomar su limonada caliente por las noches, porque ello le ayudará a recuperarse más rápido. LIMON EN TODAS SUS COMIDAS
Otra costumbre que usted debe tratar de cultivar es el uso constante del limón en todas las comidas. Las gotas de limón se deben aplicar en la ensalada, en la sopa, en los mariscos, en los frijolitos, etc.
Esa costumbre es una forma magnífica de consumir el limón de manera disimulada y permitirá que sus niños mantengan las defensas altas, para que sean un poco más inmunes hacia los resfríos. CONSUMA FRUTAS
Quizás el descubrimiento amargo de que la mayoría de los antigripales populares son dañinos para la salud, puede servir para que en Nicaragua se inicie una intensa campaña a favor del consumo de refrescos naturales.
Hay que recordar que aunque el limón agrio es la mayor fuente de vitamina «C», no hay que descartar el consumo de todas las frutas naturales, ya que la mayoría de ellas también son magníficas para levantar las defensas en el organismo.
Ya es hora de que en Nicaragua nos olvidemos de los refrescos embotellados y nos decidamos a consumir refrescos naturales elaborados con nuestras propias frutas, ya que ellas nos garantizan una buena cantidad de vitaminas que fortalecen el organismo. Y sobre todo, no olvide tomar agua suficiente para evitar la deshidratación.
BUENO Y.... QUE ES LA VITAMINA C?
La vitamina C es el L-enantiómero del ascorbato, el opuesto D-enantiómero no tiene significancia biológica. Ambas formas, tienen la misma molécula estructural. Cuando el L-ascorbato, (que es un fuerte agente reductor), aplica su función reductora es convertido a su forma oxidada, L-dehidroascorbato, que puede ser reducido de nuevo a su forma activa L-ascorbato por acción enzimática del glutatión.
El L-ascorbato es un azúcar ácido débil, estructuralmente relacionado a la glucosa, lo cual ocurre naturalmente ya que cada uno está unido al ion hidrógeno, formando el ácido ascórbico o un ion metálico formando entonces el mineral ascorbato.
OBTENCIÓN DE LA VITAMINA C
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