¿BAJAR DE PESO BEBIENDO AGUA HELADA?

En varios documentos que encontramos en la red nos dicen que una forma de bajar de peso en bebiendo agua helada, pero qué tan cierto es esto?

Podríamos decir que bebiendo agua helada podemos disminuir las calorías ya que el cuerpo las va a gastar suministrando calor al agua que entra, lo que vamos a demostrar es cuantas calorías se gastan  cuando bebemos dos litros de agua helada.

Información

Masa de agua: 2 litros = 2000 ml

Temperatura inicial: 0 °C

Temperatura del cuerpo: 36 °C

Capacidad calorífica especifica del agua : 1 cal/g. °C

Procedimiento 

Q = masa de agua x capacidad calorífica especifica x cambio de temperatura

Q = m x ce x ( tf- ti )

Vamos a convertir de mililitros a gramos con la densidad del agua que es 1g/ml

Masa de agua=    2000 ml x 1g/ ml = 2000g

Ahora hallaremos el cambio de temperatura 

ΔT = tf – ti

ΔT= 36 °C – 0 °C

ΔT= 36 °C

 Reemplazamos valores

Q = 2000g x 1cal/g. °C x 36 °C

Q = 72000 cal

Q = 72 Cal

Bebiendo dos litros de agua helada se gastan 72 Calorías lo cual no influye mucho en nuestro organismo.

A pesar de esto recordemos que beber agua es muy importante para nuestro organismo.

Tomar agua es necesario para que todas las funciones de tu organismo marchen adecuadamente. Seguramente has escuchado que lo mejor es que bebas ocho vasos al dia, como mínimo. Esta sugerencia surge a partir de una investigación en donde se tomó como referencia la ingesta de calorías para determinar cuánto de este líquido se tenía que consumir. El resultado fue que por cada una de ellas habría que beber 1 ml de agua. Por ello, si una persona ingiere 2000 calorías normalmente, tiene que tomar 2000 ml de agua, lo que equivale a dos litros. 

Bibliografía

http://tunutricionsaludable.blogspot.com/2008/07/la-importancia-de-tomar-agua.html